Selbstverteidigung besteht nicht aus willkürlichem schlagen und treten, sondern aus dem Bewusstsein, in Notfällen die Techniken anwenden zu können. Jiu-Jitsu verlangt viel Disziplin, Respekt und Wille. Training Im Training lernt man meist durch einen Meister oder eine Meisterin neue Techniken. Diese können sowohl Schlag- und…