Sommerpause?
In der letzten Woche war es oft so warm, dass man sich eine kleine Abkühlung gewünscht hat. Genau diese ist jetzt da. Diese Woche kann es zwischendurch bis zu 20 Grad kühler, als in den Wochen zuvor. Ist der Sommer jetzt schon vorbei? Nein! Durch…
Mensa oder Cafeteria
Spätestens ab der Oberstufe hat man irgendwann genug Zeit, um in der Schul- Mensa oder Cafeteria etwas zu essen. An den meisten Schulen und Universitäten gibt es sogar beides, dabei ist die Essensauswahl unterschiedlich. Cafeteria In einer Cafeteria kann man hauptsächlich kleinere Snacks oder Getränke…
Top 3 – Gesunde Rezepte für Pausen
Jeder kennt es, morgens wenn der Wecker klingelt, will man nicht wirklich aus dem warmen Bett aufstehen, also dreht man sich nochmal um und schläft nur noch 5 Minuten weiter. Und auf einmal ist es schon kurz vor 8 Uhr, wenn um Punkt acht der…
Lernpausen
Man hört immer wieder, dass es sehr wichtig ist Pausen zwischen dem Lernen machen, damit man sich danach wieder besser konzentrieren kann und die Aufmerksamkeit nicht abfällt. Aber wie macht man richtig eine Lernpause? Pausenprogramm Damit man die Lernpause richtig einlegt, kann man ein…
Lernblockade
Jeder hat schon einmal gesagt, dass er oder sie eine Lernblockade hat, wenn man sich mal kurz nicht konzentrieren kann. Aber was heißt es eigentlich wirklich eine Lernblockade zu haben? Lernblockade erkennen Manche Lernblockaden werden durch Angst ausgelöst, da bei diesem Gefühl Hormone ausgeschüttet…
Top 5 – Tipps um Stress zu reduzieren
Prüfungsphasen, zwei Klausuren oder Klassenarbeiten mindestens in einer Woche, wenn es nicht drei sind und in den folgenden Wochen genau dasselbe. – Keine Panik! Jeder kennt diese Gedanken am Anfang einer Klausurphase, aber irgendwie schaffen wir es immer irgendwie durch diese Zeit, unabhängig davon wie…