Solarium
Sommer, Sonne, Sonnenschein. Das ist leichter gesagt als getan. Oft ist es so, dass obwohl der Sommer näher kommt, keine Hitze in Sicht ist. Um trotzdem an etwas Bräune zu gelangen, gehen ca. 12,8 Mio. Deutsche regelmäßig auf die Sonnenbank. Training für die Haut Obwohl…
Schwimmen
Blubblubblub… damit man im Schwimmbad, See oder Meer nicht ertrinkt, schicken die meisten Eltern ihre Kinder in einen Schwimmkurs. Solange man sich über Wasser halten kann, ist alles erreicht, was man mit Schwimmen erreichen kann oder? Abzeichen Das stimmt so nicht. Nur weil man sich…
Kampfsport – Jiu Jitsu
Selbstverteidigung besteht nicht aus willkürlichem schlagen und treten, sondern aus dem Bewusstsein, in Notfällen die Techniken anwenden zu können. Jiu-Jitsu verlangt viel Disziplin, Respekt und Wille. Training Im Training lernt man meist durch einen Meister oder eine Meisterin neue Techniken. Diese können sowohl Schlag- und…
Voltigieren
“Ist Voltigieren nicht das, wo das Pferd immer im Kreis läuft?”. Ja ist es, aber es steckt noch viel mehr dahinter. Beim Voltigieren werden verschiedene Komponenten vereint. Akrobatik, Kraft und Teamgeist sind die ausschlaggebendsten Dinge, auf die es ankommt und natürlich auch das Pferd. Um…
Bodybuilding
Für viele ist das nur viel Essen und noch mehr trainieren. Das stimmt so aber nicht ganz, Bodybuilding stellt den Kraft Aspekt eher in den Hintergrund und die Formung der Muskeln in den Vordergrund. Die Muskeln Trainieren tut man hauptsächlich dafür Muskelmasse aufzubauen. Wenn diese…
Gedächtnisspiele im Unterricht
Im Unterricht sitzen und trocken den ganzen Lernstoff auswendig zu lernen ist nicht für jeden die beste Art zu lernen. Aus diesem Grund benutzen einige Lehrer Gedächtnisspiele, um den Schüler*innen Themeninhalte beizubringen. Das Gedächtnis Einer der wichtigsten Begleiter unseres Alltags ist das Gedächtnis. Es erinnert…